Therapie bij angsten en onzekerheid
Iedereen is wel eens bang of angstig. Dat is een normale, beschermende reactie op dreigend gevaar. Als dit reëel is dan is het ook begrijpelijk.
Maar als er geen echt gevaar is en je bent toch heel angstig of paniekerig, dan kan dit een ernstige belemmering vormen in je in dagelijks leven. Je wordt steeds meer beperkt in je vrijheid en krijgt steeds meer angst voor een nieuwe aanval. Dat leidt tot gevoelens van depressie en het gevoel er alleen voor te staan.
Dan biedt therapie uitzicht. Samen met mij stel je doelen die je wilt bereiken.
Je krijgt inzicht in je problemen en in de vicieuze cirkel waarin je je bevindt, en je leert technieken hoe je zelfstandig en oplossingsgericht aan je problemen kunt werken.
Heb jij last van angsten? Neem contact met ons op.
Bodegraven
✔ Individuele therapie
✔ Relatietherapie
Geen zweverig gedoe, maar praktische ondersteuning waardoor je direct aan de slag kan.
Waddinxveen
✔ Individuele therapie
✔ Relatietherapie & gezinstherapie
✔ Ook huisbezoek mogelijk
Samen gaan we op weg om te ontdekken wat je raakt en hoe je weer op een goede manier verder kunt